Nos professeurs

Lydie pour le yoga

Après avoir changé mon regard sur la vie et renforcé ma conscience environnementale, j'ai réalisé qu'une autre voie était possible. Je me suis consacrée à ma passion, le yoga. Enrichie d'une formation de 200H en Hatha yoga et d'une pratique personnelle réguliére… j'ai continué sur mon chemin inspiré par la nature, l'écologie, l'équilibre alimentaire, l'écoute de soi et des autres.

Après un voyage de 6 mois emprunt de spiritualité et de découverte, je poursuis ma route avec vous afin de vous transmettre, grâce au yoga et au massages, l'amour, la joie, une immunité plus forte, un autre regard sur vous et sur notre monde.

~Vibrons et échangeons ensemble, partageons un yoga qui nous relie à notre vie intérieure et à tout ce qui nous entoure~

Lydia pour les activités entretien corporel

Artiste dans l'âme, je danse depuis mon plus jeune age.

Je me suis formée en danse contemporaine au conseratoire de Montreuil et Montbeliard, et également pratiquer la capoera durant 3 ans.

Je me suis parallèlement dirigé vers des études d’arts-plastiques et d’histoire de l'art et suis donc naturellement devenue créatrice de bijoux.

Comme beaucoup de personnes ces 2 dernières années, j’ai opté pour une reconversion professionnelle.

L’activité physique a toujours fait partie de ma vie : qu’il s’agisse de la danse contemporaine, du flamenco, de la capoeira, du yoga, de la méthode Feldenkrais, de la natation ou de la marche, entre autres activités pratiquées.

Devenue éducatrice sportive, diplomée d'un CQP Activités Gymnique d'entretien et d'expression je peux à mon tour accompagner les personnes à traversles activités gymniques d’entretien. stretching, circuit training, gym seniors, travail du dos, etc...